الطبخ

طريقة تحضير عصير الليمون والكيوي بالنعناع

طريقة تحضير عصير الليمون والكيوي بالنعناع

كلنا في هذه الأجواء التي تعرف ارتفاعا في حرارة الجسم نحتاج دائما الى المشروبات الباردة مما يؤدي الى انخفاض درجة الحرارة في الجسم و الشعور بالانتعاش والطاقة التي نحتاجها دئما.

لا تختصر المشروبات فقط على انخفاض درجة الحرارة فهي تحتوي أيضا على فيتامينات مفيدة لصحة الجسم, ومن بين هذه المشروبات ننصحكم بعصير الليمون والكيوي بالنعناع والذي سينعشك ويجلك أكثر طاقة.

تابعي معنا في السطور التالية طريقة التحضير في وقت وجيز:

المقادير :

5 ليمونات
4 عود نعناع
أربعة أكواب من الماء
ملعقة كبيرة سكر حسب الذوق
2 حبات كيوي

طريقة التحظير :

1- نضع الماء و السكر و نضربهم دقيقتين فى الخلاط .

2- نضيف عصير ليمون ونضعهم في الخلاط مدة 4 دقائق

3- نضيف قطع الكيوي بعد تنقيتها

4- نضيف إليه ورق النعناع ثم نضعم في الخلاط

5- نضع العصير في الثلاجة ليبرد و بعدها يقدم للأفراد و الأحباب

 

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

fifteen − twelve =