كولكشنمنوعات

وجود هدف فى حياتك يطيل العمر

وجود هدف فى حياتك يطيل العمر

إن الحياة لا تترك أحدا يموت دون أن يحقق هدفه، فإن لم يكن لك هدف قد تموت سريعا، فها هى دراسة بريطانية كبيرة شملت أكثر من 9 آلاف شخص كشفت أن وجود هدف ومعنى للحياة قد يطيل العمر.


وفقا لموقع هيلث داى الطبى الأمريكى المتخصص فى الشئون الطبية فإن متوسط أعمار المشاركين فى الدراسة يصل إلى 65 سنة من العمر، وتمت متابعتهم على مدى 8 سنوات وبلغت نسبة الوفاة 9% فى الأفراد الذين أخبروا أن لديهم هدف ومعنى لحياتهم مقارنة بـ29% فى الأفراد الذين كانت لهم أهداف أقل فى الحياة.

هذه الدراسة تعطينا معانى هامة جدا وتشير أن الأهداف فى الحياة لا ينقصر دورها على تركيزك عليها فقط ونجاحك بل يمتد إلى أنها تطيل عمرك وهذا يرفع أهميتها إلى أقصى درجة، مثلما يقول الباحثون فى معهد الأوبئة والرعاية الصحية التابع لجامعة لندن فى بريطانيا.

قاد الدراسة بروفيسور أندرو ستبتو والذى يقول إن دراسات سابقة كشفت أن السعادة تقلل من معدل الوفيات، وأن وجود الأهداف فى حياة الأفراد تقلل من ذهاب كبار السن إلى الأطباء.

ويضيف خبراء آخرون بأن الدراسة تعطى أهمية كبرى إلى العامل النفسى والذهنى فى إطالة الحياة.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

4 × 3 =