صحة وتغذيةمنوعات

نصائح وطرق لإيقاف نزيف اللثة‎

نصائح وطرق لإيقاف نزيف اللثة‎

هل تعاني من نزيف اللثة ؟….جوابك : هو “نعم”

فالكثير منا يعاني من نزيف اللثة وهو من المشاكل الشائعة التي تؤدي الفم ولا بد من التعامل معها بالشكل الصحيح حتى نمنع تعرضها للأذى أو النزيف.
ما هي أسباب نزيف اللثة :
أهم أسباب نزيف اللثة هي، تنظيف الأسنان بقساوة شديدة اي أنك تجهل كيفية استخدام فرشاة أسنانك بشكل صحيح من دون استخدام الخيط ، وتوجد أسباب أخرى مثل الاستهلاك غير الكافي من الكالسيوم والفيتامينات ، واضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية والشره المرضي ، أو التدخين بشكل مفرط، و بعض أمراض أكثر خطورة مثل الكبد واضطرابات الكلى والسكري وسرطان الدم يؤدي إلى نزيف اللثة .

إليك أفضل الطرق و العلاجات المنزلية لعلاج نزيف اللثة، منها:

– اخلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من المياه الدافئة ثم تمضمض بها في الصباح والمساء.

– استخدم غسولاً للفم يحتوي على زيت المريمية أو زيت النعناع.

– نظّف أسنانك يومياً في في الصباح والمساء باستخدام خيط الأسنان بشكل صحيح.

– نظّف أسنانك باستخدام فرشاة ناعمة فقط.

– اختاري معجون أسنان خاصاً بالأسنان الحساسة.

– عدم تناول التبغ : إذا كنت من مستخدمي التبغ فستكون ممن يعانون من نزيف اللثة فالتدخين من المشاكل الشائعة الدي يؤدي الى نزيف اللثة، فإن الوقت قد حان بالنسبة لك لإنهاء أخذ التبغ .

في حال استمرار النزيف لفترة طويلة، يجب عليك استشارة الطبيب فوراً للحدّ من هذه المشكلة بشكل فعال.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

two × 5 =