هي وهو

كيفية الشفاء من الصدمات الجنسية ؟

كيفية الشفاء من الصدمات الجنسية ؟

الشفاء من الصدمات الجنسية ممكن لكن الطريق الذي يوصل إليه هو أحياناً طويل وصعب. ترتكز إعادة التأهيل على مسار علاجي بمستويين هذا ما سنقدمه لكم على موقع مكشوف.

كيفية الشفاء من الصدمات الجنسية ؟

1- المستوى الجسمي
الهدف هو أن نساعد الشخص على إعادة إحياء المشاعر وخريطتها في الجسم. مع إعادة إصلاح الجسم بالتدريج، يعطي المريض قيمة للصورة التي يمتلكها عن جسمه، ويروّض الأحاسيس والرغبة في الجسم.
كل العلاجات التي تعنى بالجسم تفيد في هذا الموضوع. نذكر خصوصاً السوفرولوجي، اليوغا، الاسترخاء، وبعض الفنون القتالية.

2- المستوى العلاجي النفسي
العمل على إعادة التأهيل النفسي يمكن أن يحصل مع طبيب أو معالج نفساني. عمل التأهيل هذا يمكن أن يرتكز عل مختلف أنواع العلاج النفسي : التحليلي، السلوكي أو المعرفي، ومن الأفضل العمل على عدة أنواع في نفس الوقت، بما يعني أن المعالج يعرض هذه الطريقة أو تلك بحسب الصعوبة.

الشفاء يعني تحويل التجربة العاطفية للجسم شيئاً فشيئاً. يقيم المريض رابطاً بين الحدث الذي سبب الصدمة والموقف الذي يعيشه الشخص اليوم. عندما يظهر الرابط بين الحدث، التأثير العاطفي الذي يسببه والموقف الحالي، يتوجه العمل العلاجي نحو تفكيك هذا الرابط حتى يفسح المجال للعواطف وردات الفعل.

الشفاء يعني أولاً أن نعرف أننا كنا ضحية ثم أن نتخلى بالتدريج عن وضعية الضحية تلك.

أخيراً من أجل أن نشفى، يجب أن نروّض الرغبة، بمعنى أن نقبل فكرة أننا نستطيع أن نجرّب اللذة ثم أن نجد اللذة في أحاسيس جسمنا.

الوسوم
مكشوف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

16 − eight =